✩あなたの姿勢どう？✩

こんにちは(o^－^o)
メディカルカイロ　とみぃとの冨田です☆


大手化粧品会社といえば「資生堂」ですが、


あなたの「姿勢どう？」ですか？


最近では小さなお子さんでさえもかなり姿勢が悪いのが見受けられます(。>д<)

テツ＆トモさんのように、なんでだろう？と考えてみた結果、



スマートフォン



が原因っぽい気がします。


今だとスマートフォンさえあれば動画が見れますので、小さなお子さんが見てるのをよく見るんですよね(*´∀`)♪


スマートフォンを見たりパソコンでの作業したりするのは、


猫背


になる原因の一つだと思われます。


姿勢が悪いというのは、身体へ何かしら症状が出てる、もしくは今後出る可能性が高いです。


では姿勢を良くするにはどうしたらいいの？


それは骨盤の歪みを整えることが大切です( v^-゜)♪


悪い姿勢→骨盤と背骨の歪み整える→良い姿勢


良い姿勢のクセをつけてあげれば、身体への腰痛や肩こりなどの症状が出にくくなります☆


また、正しい姿勢はどんな姿勢なのかどうやってチェックするのかはブログにアップしますね(o^－^o)


それでは、バイチャ♪